close
دانلود آهنگ جدید
بررسی علل حواس پرتی هنگام درس خواندن

استاد رضا اصغری

آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 103
  • آمار کاربران
  • افراد آنلاین : 1
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 652
  • بازدید کلی : 944,380
  • مطالب پربازدید
    مطالب تصادفی
    مطالب پیشین
    طرح های مشاوره ای کنکور استاد رضا اصغری

    تبلیغات
    >

    بررسی علل حواس پرتی هنگام درس خواندن

    حواس پرتی ، علل و راه کار های پیشنهادی



    یکی از مواردی که خیلی موقع درس خوندن اذیتمون می کنه اینه که حواسمون کامل روی درس نیست و اصلا روی مطالب تمرکز نداریم . برای همین شاید یهو اعصابمون خورد بشه کتاب رو ببندیم بریم یا هم یک پاراگراف رو صد بار بخونیمو نفهمیم چی می گه . اگه با تمرکز یک مطلب رو بخونیم ۵ تا ۱۰ برابر زمانی که بدون تمرکز اونو می خونیم تو وقتمون صرفه جویی میشه. کنکور پلاس ۵ راهکار برای کم کردن حواس پرتی بهتون پیشنهاد می کنه

    ۱ – خاموش کردن موبایل

    یکی از معضلات داوطلبای جدید کنکور نسبت به قدیم همین موبایل هست ؛ همه ما کلی دوست داریم و تو کلی از شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام ، لاین ، فیسبوک ، توئیتر و … فعالیم . هر ساعت برامون چندتا نوتیفیکیشن میاد و چراغ LED کوچیک گوشی روشن خاموش میشه و ما هم زود گوشی رو برمیداریم ببینیم چه خبره. برای همین هر ساعت شاید ۴ ۵ بار حواسمون پرت بشه و اگه گوشی سایلنت باشه بدتر!!! چون هی استرس داریم چکش کنیم !! پس بهترین کار خاموش کردن موبایل هست … فعلا چیزی مهم تر از کنکورتون وجود نداره

     

    ۲ – درس خواندن در اتاق ساکت

    همه ما تجربه اینو داریم که تو اتاق شلوغ نمیشه درس خوند ! چون یهو حواسمون میره پی صحبت های تلفنی یکی از خانواده یا دعوای دو تا بچه کوچیک باهم … اگه جای دنج و خلوتی سراغ دارین تو خونه حتما برید و اونجا رو برای درس خوندنتون انتخاب کنید . اگر هم نه با خانواده صحبت کنید تو زمان درس خندنتون بیشتر مراعات کنن و کمتر تو اتاق شما رفت آمد شه. یادتون باشه یک بیوپلاسی زمانای درس خوندنش کم تره ولی بازدهیش بیشتره! به این بازدهیه بالا برسید

     

    ۳ – خلوت کردن دور و اطراف

    همه ما اینو شنیدیم که موقع کار مرتب و خلوت بودن میز کاز می تونه ۴۰ دقیقه تو روز زمان برامون بخره . میز کار یک کنکوری هم باید کامل و مرتب باشه و وسایل مورد نیاز مثل چک نویس ، خودکار ، و جزوات و کتابهای مربوط به همون درس اطرافش باشه … با این کار تایمتون برای پیدا کردن یک خودکار هدر نمی ره و آرامش فکرتون بهم نمی خوره و بازدی تون بالا میره

     

    ۴ – تمرکز ذهنی بروی مطالب

    ذهنتونو با اون درس یکی کنید . به این فک کنید و که واقعا می خواین اون درسو بفهمین و از سر اجبار نیست . با یه برنامه راهبردی خوب که توش تفریح هم باشه تا حدی می تونین به این مورد دست پیدا کنید . چون آدم تک بعدی نیست و به فیلم آهنگ تفریح هم نیاز داره … پس برنامتونو طوری بچینید که درس کافی با تفریح کافی داشته باشه و ذهنتون خسته نشه و برای خودش تفریح نکنه

     

    ۵ – داشتن برنامه راهبردی و عمل به آن

    این مورد یکی از مهم ترین مواردیه که باعث میشه حواستون کامل روی درس باشه . وقتی یک برنامه دارین و خودتونو مقید کنید بهش عمل کنید مظمئن باشید تمام سعیتونو می کنین که اون برنامه رو تموم کنید . البته هیچ وقت برای خودتون سخت گیرانه برنامه ننویسید!

    درباره : مشاوره تحصیلی , دبیرستان , کنکور ,
    برچسب ها : بیو پلاس , حواس پرتی هنگام درس خواندن , حواس پرسی , درس خواندن , کنکور پلاس , کنکور سرا , مشاوره , نکات مشاوره ای کنکور , موسسه حکیمان , موسسه کنکور حکیمان , دکتر طهماسبی فر , دکتر طهماسبی , دکتر آروین طهماسبی فر ,
    بازدید : 555 تاریخ : چهارشنبه 08 مهر 1394 نویسنده : Admin | نظرات ()

    اردوی نوروزی

    اردوی نوروزی

    ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    اطلاعات کاربری
  • عضو شويد
  • نام کاربری :
    رمز عبور :

  • فراموشی رمز عبور؟
  • عضویت سریع
  • نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    کدهای اختصاصی

    دریافت کد آیفریم حرفه ای یا نمایش یک صفحه در صفحه دیگر

    دریافت کد افزایش بازدید

    Code Center

    دریافت کد جاوای نمایش چند پاپ آپ همزمان

    دریافت کد جاوای نمایش چند پاپ آپ همزمان